První příznaky těhotenství se u různých žen projevují úplně jinak. Některé začnou cítit změny už dva týdny po oplodnění, jiné si nic nevšimnou až po zpoždění menstruace. Nejčastější první známky nejsou žádná tajemství - ale často je přehlížíme, protože připomínají běžné příznaky před menstruací nebo jen stres.

Zpožděná menstruace je nejspolehlivější značka

Nejjasnější a nejčastější příznak těhotenství je zpoždění menstruace. Pokud máte pravidelný cyklus a vaše perioda se neobjeví v den, kdy by měla, je to důvod k pozornosti. Ale ne každé zpoždění znamená těhotenství. Stres, nemoc, náhlá změna hmotnosti nebo přestávka v užívání hormonální antikoncepce mohou cyklus také narušit. Pokud jste měli nechráněný styk a menstruace chybí o více než 5 dní, je čas udělat test.

Citlivé a zvětšené prsy

U mnoha žen se prsy začnou citlivět ještě před zpožděním menstruace. Cítíte, že jsou plnější, těžší, nebo se v nich objeví jemné bolesti - jako když vás před menstruací „bodla“ prsa. Rozdíl je v intenzitě a trvání. U těhotných žen se citlivost nejen nevytrácí, ale často se zhoršuje během prvních týdnů. Některé říkají, že se imitují na dotek jako při popraskání kůže. Toto je způsobeno nárůstem hormonu progesteronu, který připravuje tělo na kojení.

Neustálá únava a ospalost

Nečekaná únava, která vás přiměje lehnout si na půl dne, i když jste se nevypracovali, je častým prvním příznakem. Tělo v prvních týdnech těhotenství pracuje jako na přestavbě domu - vytváří placentu, zvyšuje krevní objem a přizpůsobuje metabolismus. Výsledek? Vás to vyčerpává. Některé ženy říkají, že se cítí jako po týdnu bez spánku, i když spaly osm hodin. Tato únava není jen „náladová“ - je fyzická a často se projevuje už v 4. až 6. týdnu.

Zvýšená bazální teplota

Pokud sledujete svou bazální teplotu (tělesnou teplotu hned po probuzení), můžete si všimnout, že zůstává zvýšená déle než 14 dní. U neotěhotnělých žen teplota klesá před menstruací. Pokud zůstane vysoká, i když by měla klesnout, je to silný indikátor těhotenství. Tato změna je způsobena progesteronem, který se po oplodnění začne vyrábět výrazněji. Není to metoda, kterou byste měli používat jako jediný test, ale pokud ji sledujete, může vám dát předběžnou informaci.

Nečekané nevolnosti a zvracení

„Ranní nevolnost“ je známá, ale není vždy ráno. Může vás překvapit v poledne, večer nebo i v noci. Některé ženy cítí jen lehký pocit nevolnosti, jiné mají zvracení. To se začíná obvykle kolem 6. týdne, ale u některých se projevuje už ve 4. týdnu. Není to způsobeno žádnou „nemocí“ - je to reakce na rychle rostoucí hladiny hormonu hCG. Některé ženy se s tím vypořádají jen změnou stravy - menšími, častějšími jídlami, zbytky sušenky před vstáváním, nebo větším příjmem vody.

Změny v chuťích a pachy

Prudké změny v chuťích jsou jedním z nejpodivnějších příznaků. Mohou se vám najednou nelíbit potraviny, které jste dříve milovali - třeba káva, maso nebo česnek. Naopak můžete začít toužit po něčem, co jste dříve nikdy nejedli - třeba po zmrzlém chlebíčku nebo vývaru z hovězího mletého masa. Pachy se stávají příliš silnými. Zápach parfémů, kuchyně nebo dokonce vlastního těla vás může začít dráždit. To je také důsledek hormonálních změn - hlavně hCG a estrogenu.

Časté močení

Močení častěji než obvykle, i když nepijete více tekutin, je další časný příznak. Už v 6. týdnu se začíná projevovat, protože tělo zvyšuje krevní objem a ledviny začínají pracovat intenzivněji. Přitom se plod začíná rozrůstat a tlačí na močový měchýř. Nejde o infekci - pokud nečípáte, nebojíte se bolesti při močení a nemáte horečku, je to normální. Pokud si ale nejste jistí, dejte si močový test - infekce močových cest se často v těhotenství vyskytuje.

Změny v náladách a citlivost

Náladové výkyvy, pláč bez důvodu, zlost nebo přehnaná citlivost - to vše může být první známkou těhotenství. Hormony, které se v těle vyrábějí, ovlivňují chemii mozku. Zvláště estrogén a progesteron mohou způsobit, že se cítíte jako na vlně - někdy nadšeně, jindy úplně vyčerpaně. To neznamená, že jste „nervová“ - jen vaše tělo se přizpůsobuje novému stavu. Mnoho žen říká, že si v těchto týdnech cítí „jako na návštěvě“ - vše se jim zdá silnější, hlubší, významnější.

Lehké krvácení nebo skvrnění

Některé ženy zažívají lehké skvrnění nebo krvácení kolem doby, kdy by měla přijít menstruace. Toto se nazývá implantace a vyskytuje se, když se plod přichytí ke stěně dělohy. Je to jen několik kapek krve - světle červené nebo hnědé - a trvá jen 1-2 dny. Není to menstruace, ale může vás zmást. Pokud máte krvácení a zároveň jiné příznaky, jako je únava nebo citlivé prsy, může to být příznak těhotenství.

Kdy je čas jít k lékaři?

Nemusíte čekat, až se vám menstruace zpozdí o týden. Pokud máte dva nebo více příznaků, které vám přijdou podezřelé, můžete si koupit domácí test u lékárny. Ty jsou spolehlivé už od dne, kdy máte zpoždění. Pokud je výsledek pozitivní, zavolejte gynekologa. První návštěva se obvykle dělá kolem 6.-8. týdne těhotenství - tam se dělá ultrazvuk, aby se potvrdilo, že těhotenství probíhá v děloze, a zjistí se datum porodu.

Některé ženy si myslí, že musí čekat na první pohyb plodu - ale to je až kolem 18.-20. týdne. První známky jsou jiné. A nejde jen o „zda jste těhotná“. Důležité je zjistit, zda je vše v pořádku. Časná péče zvyšuje šanci na bezpečné těhotenství a zdravé dítě.

Co dělat, když příznaky nejsou žádné?

Ne každá žena zažívá všechny příznaky. Některé se cítí jako obvykle - až do 8. týdne. To je naprosto normální. Těhotenství není „příběh o nevolnostech a citlivých prsou“. Je to proces, který probíhá v těle - a každé tělo na něj reaguje jinak. Pokud máte nechráněný styk a menstruace chybí, udělejte test. Pokud je negativní a pořád nic, počkejte ještě týden a opakujte test. Pokud je stále negativní a menstruace ne přijde, zkontrolujte si hladinu hormonů u gynekologa. Někdy je příčinou jiná zdravotní věc - například problém s štítnou žlázou nebo polycystická onemocnění vaječníků.