Těhotenství se neobjeví s výstražným zvukem. Některé ženy si všimnou změn už v prvním týdnu, jiné si nic nevšimnou až po několika týdnech. Nejčastější první znamení je zpožděná menstruace - ale to neznamená automaticky, že jste těhotná. Mnoho věcí může způsobit, že vaše cykly přestanou být pravidelné: stres, změna hmotnosti, nemoc, případně léky. Takže co dělat, když se vaše menstruace neobjeví a začínáte si všimat podivných pocity?

Zpožděná menstruace - největší upozornění

Nejspolehlivější známka těhotenství je, když vaše menstruace přijde o týden nebo déle později. Pokud máte pravidelný cyklus (například 28 dní) a tentokrát se nic nestalo, je to důvod k pozornosti. Ale neznamená to, že jste těhotná - jenže to je ten moment, kdy byste měli udělat těhotenský test. Tyto testy jsou dnes tak přesné, že mohou detekovat hormon hCG již den po zpoždění. Nejlepší je je dělat ráno, kdy je moč nejkoncentrovanější. Pokud je výsledek záporný a menstruace pořád chybí, zopakujte test za dva dny.

Náhlá únava a zvýšená ospalost

Nejste si zvyklá, že vám stačí 12 hodin spánku a pořád se cítíte vyčerpaná? To může být příznak těhotenství. V prvních týdnech se vaše tělo přizpůsobuje novému stavu - produkce hormonu progesteronu se zvýší, a ten má silný účinek na vaši energii. Můžete se cítit jako po přepracování, i když jste dělali jen to nejmenší. Tato únava se často objevuje už ve druhém až třetím týdnu po oplodnění, dříve než si všimnete jakéhokoli jiného příznaku.

Změny v prsou - citlivost a zvětšení

Prsy se mohou začít cítit jako před menstruací - citlivé, bolestivé, těžké. Ale u těhotných žen je to často silnější a trvá déle. Některé ženy říkají, že se jim prsy „zvětšily“ nebo „naplnily“ během několika dní. Často se také objevují tmavší bradavky a viditelné žíly pod kůží. To není náhoda - tělo se připravuje na kojení. Pokud jste si všimly, že vaše prsy jsou neobvykle citlivé a to i bez předchozí menstruace, je to další bod na seznamu.

Nečekané nevolnosti a zvracení

„Ranní nevolnost“ je známá, ale není jen ráno. Může vás zasáhnout večer, v poledne nebo kdykoliv. Některé ženy cítí nevolnost už ve třetím týdnu, jiné až po pěti nebo šesti. Není nutné, aby došlo k zvracení - často stačí jen pocit, že jste „na nic nemáte chuť“ nebo že vás zlobí pachy, které dříve nevadily. Káva, parfémy, smažené jídlo, dokonce i čerstvě vysázená zelenina - všechno to může být náhle neodpustitelné. To je důsledek růstu hormonu hCG, který působí na mozek a zvyšuje citlivost na pachy.

Časté močení - a to bez infekce

Když jste si všimly, že jste za poslední týden šli na toaletu třikrát častěji než obvykle, a přitom nemáte bolesti při močení ani horký moč, je to další známka. Těhotenství zvyšuje přítok krve do ledvin a tělo začíná čistit více tekutin. To znamená, že vaše močový měchýř se plní rychleji. Tento příznak se obvykle objevuje ve druhém až čtvrtém týdnu a často se zhoršuje v prvních třech měsících. Není to infekce, není to výsledek pití víc vody - je to prostě tělo, které se přizpůsobuje novému životu uvnitř vás.

Změny nálad a emocionální vlny

Nejste si zvyklá, že se pláčete nad reklamou na psa nebo že vás na chvíli rozčílí, že vám partner nechá kávovou šálku na stole? Těhotenství může způsobit silné návraty emocí. Hormonální vlny, zejména růst estrogenu a progesteronu, ovlivňují neurotransmitery v mozku - ty, které řídí náladu. Můžete být náhle šťastná, pak pláčete, pak se cítíte jako superhrdinka a pak jako kdybyste měli celý svět na zádech. To je normální. Není to „přehnané“ - je to vaše tělo, které se přepočítává na nový režim.

Neobvyklá chuť na jídlo nebo odpor

Máte chuť na citróny s solí, na čokoládu s kari nebo na maso, které jste dříve nenáviděly? Nebo naopak - jídlo, které jste milovaly, vás teď děsí? Tato změna chutí je běžná. Některé ženy začnou jíst věci, které by dříve považovaly za „nečisté“ nebo „nechutné“. Jiné se náhle odmítají i od kávy nebo čaje. To je opět důsledek hormonálních změn. Není to „zvláštní chování“ - je to přirozená reakce těla, které se připravuje na výživu nového organismu. Pokud jste si všimly, že vaše chuťové preference se náhle změnily, je to další indikátor.

Lehké krvácení nebo šmouhy - implantace

Některé ženy si v prvních týdnech těhotenství všimnou jemného šmouhání nebo lehkého krvácení - obvykle o několik dní před očekávanou menstruací. To se nazývá implantace a nastává, když se oplozené vajíčko přichytí ke stěně dělohy. Je to jiné než menstruace: je mnohem světlejší, trvá jen 1-2 dny a není doprovázeno křečemi. Pokud jste si všimly takového šmouhání a potom se menstruace neobjevila, je to důvod, abyste udělaly test.

Kdy jít k lékaři?

Pokud jste provedli domácí test a výsledek je kladný, nečekáte na nějaký „ideální“ čas. Jděte k lékaři do tří až čtyř týdnů od zpoždění. To je čas, kdy lékař může potvrdit těhotenství ultrazvukem a zjistit, zda je vše v pořádku. Nečekáte, až se začnete cítit „připravení“. Čím dříve začnete s péčí, tím větší šanci máte na zdravý vývoj těhotenství. Lékař vám také poradí, jaké vitamíny užívat, jak se vyhnout rizikům a kdy přijít na první kontrolu.

Co neudělat, když podezříváte těhotenství?

Nepřehánějte si s alkoholem, kouřením nebo nezdravými potravinami - i když ještě nevíte, že jste těhotná. Pokud jste měli možnost těhotenství, už se chovejte jako byste byly těhotná. Neberete žádné léky bez konzultace - ani bylinné přípravky. Nejedete na dálkové cesty bez potvrzení. A nezatěžujte se příliš. Tělo potřebuje klid, aby se mohlo přizpůsobit. Pokud jste se rozhodli, že chcete dítě, nechte si čas - nejste v závodě.

Co dělat, když test je záporný a příznaky jsou stále tam?

Pokud jste udělaly test, ale nejste si jisté - a příznaky jako únava, citlivé prsy nebo nevolnost přetrvávají - zopakujte test za dva dny. Někdy je hCG ještě příliš nízké, aby ho test detekoval. Pokud i po druhém testu je výsledek záporný a příznaky trvají déle než týden, jděte k lékaři. Některé onemocnění, jako jsou poruchy štítné žlázy nebo polycystická onemocnění vaječníků, mohou způsobit podobné příznaky. Lékař vám provede krevní test - ten je přesnější než domácí testy - a zjistí příčinu.