Nechtěné otěhotnění – co dělat hned po zjištění?

Život se může najednou zamotat, když zjistíte, že jste těhotná a neplánujete to. První reakce bývá často šok, ale důležité je zachovat klid a vědět, jaké máte možnosti. V tomto článku vám ukážeme, co můžete udělat okamžitě, kde hledat pomoc a jak se rozhodnout, co dál.

Jak rychle získat antikoncepci

Pokud máte podezření, že jste mohla otěhotnět a máte ještě čas (do 72 hodin), můžete si zařídit krizovou antikoncepci. V České republice je dostupná v lékárnách bez předpisu, ale často je potřeba ukázat ID. Nejčastější je pilulka „Den a noc“ nebo hormonální náplast. Neodkládejte to – čím dříve ji užijete, tím větší je šance, že těhotenství zabráníte.

Nemáte-li lékárnu poblíž, můžete zavolat na národní krizovou linku 116 111. Operátoři vám poradí, kde najdete nejbližší místo, kde antikoncepci získáte, a odpoví na vaše otázky. Pamatujte, že antikoncepce po souloži neznamená, že bude fungovat ve 100 % případech, ale výrazně snižuje riziko.

Co dělat, když je otěhotnělý

Jestliže už uplynulo víc než 72 hodin, nebo pokud se vám krizová pilulka nepodařila, další krok je těhotenský test. Test můžete udělat doma během několika minut nebo v laboratoři. Výsledek vám řekne, zda jste skutečně těhotná.

Potvrďte těhotenství u svého gynekologa. Na první návštěvě vám lékař prověří hormony, ultrazvuk a zhodnotí, jestli je těhotenství v pořádku. Pokud jste dlouhodobě užívala antikoncepci, může být potřeba upravit léčbu.

Po potvrzení těhotenství přichází řada rozhodnutí. Můžete:

• Pokračovat a připravit se na mateřství, využít kurzy pro těhotné a pravidelné kontroly;
• Zvážit možnosti adopce, pokud nechcete být matkou, ale chcete dítě pomoci;
• Rozhodnout se pro přerušení těhotenství – v ČR je to legální do 12. týdne, pokud je to provedeno pod dohledem odborníka.

Každá cesta má své pro‑ a protiargumenty. Důležité je mluvit s partnerem, rodinou a odborníkem, abyste měli jasno, co pro vás bude nejlepší.

Nezapomeňte také na psychologickou podporu. Nechtěné otěhotnění může vyvolat stres, úzkost nebo pocit viny. Poradna, terapeut nebo podpora od přátel vám může pomoci zpracovat emoce a udělat informované rozhodnutí.

Pokud jste v budoucnu opatrní, zamyslete se nad dlouhodobou antikoncepcí. Existují různé možnosti: pilulky, náplasti, nitroděložní tělísko (IUD) nebo sterilizace. Každá metoda má své výhody i rizika, proto se poraďte s lékařem o tom, co vám bude nejlépe vyhovovat.

Nezůstávejte v nejistotě. Zjistěte, kde získat krizovou antikoncepci, udělejte test a navštivte gynekologa. Když máte informace a podporu, můžete situaci zvládnout s hlavou vzhůru a rozhodnout se, co je pro vás nejlepší.