13 letá prohlídka – co byste měli vědět

Víkend se blíží, děti jsou ve škole a najednou se objeví otázka: "Je čas na 13 letou prohlídku?" Ano, a není to jen další povinný termín. Tato návštěva u lékaře může odhalit problémy, které by se jinak ozvaly až později. Pojďme si projít, co se během prohlídky děje a jak se na ni připravit, aby vše šlo hladce.

Co kontroluje lékař během 13 leté prohlídky

U 13letých se zaměřuje hlavně na růst, hormonální změny a celkové zdraví. Lékař změří výšku a váhu, zkontroluje tělesnou hmotnost a spočítá index tělesné hmotnosti (BMI). Dále se podívá na krevní tlak, poslech srdce a plic a prověří, jestli nejsou problémy se zrakem nebo sluchem. Vzhledem k rychlému růstu pubertního období se také ptá na menstruační cyklus u dívek a na případné bolesti či změny u chlapců.

Jak se připravit na návštěvu

Nejlepší je mít s sebou seznam otázek, které vás trápí – ať už jde o růst, spánek, nálady nebo sport. Pokud dítě užívá nějaké léky, vezměte si je s sebou i s přehledem dávkování. Připravte si také informace o rodinné anamnéze, například o diabetu nebo onemocněních srdce. Na samotnou prohlídku si oblečte pohodlné oblečení, aby se lékař mohl snadno podívat na výšku a váhu. Ať už je to chlapec nebo dívka, přineste si s sebou i čtení o pubertě – může to usnadnit rozhovor o citlivých tématech.

Po prohlídce vám lékař většinou předá doporučení, co dál – od výživy po cvičení. Systémová kontrola jako je tato může zachytit například nedostatek vitamínu D, problémy se štítnou žlázou nebo drobné ortopedické nesrovnalosti. Pokud se objeví něco neobvyklého, může lékař doporučit další testy nebo specialistu.

Nezapomeňte, že 13 letá prohlídka není jen o měřeních. Je to také okamžik, kdy může dítě otevřeně mluvit o svých pocitech, strachu z puberty nebo o sociálních problémech ve škole. Přistupte k tomu jako k běžnému rozhovoru, ne jako k výslechu. Když dítě ví, že mu nasloucháte, je pravděpodobnější, že vám řekne, co ho trápí.

Jakmile odjedete domů, podívejte se na zápis z vyšetření. Zkontrolujte, jestli jsou všechny údaje správně a jestli jsou doporučené kroky realistické. Pokud něco nejasného zůstane, neváhejte se ozvat na telefonickou konzultaci.

Všechna tato úsilí jsou malá ve srovnání s tím, co můžete získat: zdravé tělo, lepší sebevědomí a včasné řešení případných problémů. Proto si naplánujte 13 letou prohlídku, připravte se, a dejte dítěti pocit, že se o jeho zdraví staráte – to je investice, která se vyplatí po celý život.