Bolest břicha – co za tím může být a jak si pomoci?

Bolest v břiše vás může náhle překvapit, a hned začnete hledat, co je špatně. Někdy jde o menší nevolnost, jindy to může být signál vážnějšího problému. V tomto článku vám rychle vysvětlím nejčastější příčiny, kdy je bezpečné zůstat doma a kdy je čas zavolat doktora.

Nejčastější příčiny a jak je rozpoznat

1. Přetížení žaludku a nadýmání – Po těžkém jídle, příliš rychlém jídle nebo konzumaci sycených nápojů se může objevit plynatost a tlak. Bolest je často tupá a zmizí po vyprázdnění nebo protřepání.

2. Gastritida nebo reflux – Pálení za hrudní kostí, dušení a kyselý chuť v ústech svědčí o podráždění sliznice. Bolest se zhoršuje po jídle nebo v noci, když ležíte.

3. Břišní křeče během menstruačního cyklu – Ženy často cítí pulsující bolest pod pupíkem několik dní před nebo během menstruace. Může být doprovázena nadýmáním a nespavostí.

4. Střevní infekce (průjmy, zvracení) – Náhlá bolest, časté průjmy, někdy horečka. Tyto symptomy naznačují, že tělo bojuje s bakterií nebo viry a potřebujete dostatek tekutin.

5. Vajíčkové cysty nebo záněty pánve – Bolest je často jednostranná, hluboká a může být doprovázena bolestí při pohlavním styku nebo močení.

Kdy volat lékaře nebo jít na pohotovost

Ne každá bolest břicha vyžaduje okamžitou hospitalizaci, ale některé varovné signály nesmíte ignorovat:

• Silná, náhlá bolest, která se nezlepší po 15–20 minutách.
• Bolest doprovázená horečkou nad 38 °C, zvracením nebo krvavým stolice.
• Bolest v pravém podbřišku s pocitem tlaku, což může ukazovat na apendicitidu.
• Bolest při těhotenství, zejména pokud je spojena s krvácením nebo výrony.
• Jakákoliv bolest, kterou nelze přiřadit k běžnému trávení a která trvá více než dva dny.

V těchto případech nečekejte, zavolejte svého praktického lékaře nebo se vydejte na pohotovost.

Pro méně závažné situace můžete vyzkoušet tyto domácí tipy:

• Lehký obklad teplé vody na břicho (ne horký, aby nedošlo k popálení).
• Pomalu pít teplou vodu nebo bylinný čaj z máty peprné, který uvolní svaly střev.
• Vyhnout se těžkým, kořeněným a mastným jídlům po dobu 24 h.
• Jíst menší porce a žvýkat jídlo důkladně.
• V případě nadýmání zkusit probiotika nebo jogurt s živými kulturami.

Pokud bolest ustoupí během několika hodin a žádné další varovné příznaky se neobjeví, pravděpodobně jste měli jen obyčejný výkyv v trávení. Ale pokud máte i po těchto krocích stále bolesti, nebo se objeví nové symptomy, nesváhejte a vyhledejte odborníka.

Každý organismus reaguje jinak, takže je dobré si vést stručný deník – zaznamenejte, co jste jedli, kdy bolest přišla a jak dlouho trvala. Tohle informace pomůže lékaři rychleji najít příčinu.

Doufám, že vám tyto rady ulehčí rozhodování, když vás zasáhne bolest břicha. Pamatujte: poslouchejte své tělo, a když něco vypadá podezřele, raději zavolejte odborníka než čekáte.