Spermiogram – praktický průvodce

Uvažujete o otěhotnění a nejste si jisti, jestli jsou vaše spermie v pořádku? Nebo potřebujete vyjasnit výsledky od lékaře? Spermiogram vám dá jasnou odpověď. Jedná se o rychlé a neinvazivní vyšetření, které ukáže, jak dobře funguje vaše reprodukční soustava.

Co zahrnuje spermiogram?

V laboratoři analyzují několik klíčových parametrů:

• Objem – kolik tekutiny se vyloučí během jedné ejakulace.
• Koncentrace sperm – kolik spermií se nachází v jednom mililitru. Ideální je alespoň 15 milionů/ml.
• Pohyblivost – procento spermií, které se dokážou pohybovat. Dobrá hodnota je nad 40 %.
• Morfologie – podíl spermie s normálním tvarem. Často se uvádí jako PR (progressive motility) a normal shape.
• pH a leukocyty – ukazují, jestli v semenách nejsou infekce nebo jiné problémy.

Výsledky vám lékař pomůže interpretovat a navrhne další kroky – od změny životního stylu po odbornou léčbu.

Jak se na vyšetření připravit?

Správná příprava zvýší šanci na spolehlivé výsledky. Tady jsou osvědčené tipy:

1. Vyhněte se 2–3 dnům před testem pohlavnímu styku nebo masturbaci. Dostatečný odklad umožní, aby se spermie „obnovily“.
2. Omezte alkohol a kofein. Obě látky mohou snížit pohyblivost sperm.
3. Neužívejte těžké fyzické zatížení a vysoké teploty (např. sauny, horké koupele) na pár dní před testem.
4. Jezte vyváženou stravu bohatou na zinek, vitamín C a omega‑3 mastné kyseliny – pomáhají zlepšit kvalitu sperm.
5. Ujistěte se, že vzorek odeberete do sterilního kontejneru, který vám poskytne laboratoř.

Po vyzvednutí vzorku ho co nejdříve dopravte do laboratoře, ideálně do 1 h. Čím kratší doba, tím přesnější výsledek.

Spermiogram není jen pro páry, které chtějí mít dítě. Může odhalit skryté zdravotní problémy, jako jsou infekce, hormonální nerovnováha nebo varikokéla. Pokud se vám výsledky zdají nízké, nezoufejte – často stačí upravit životní styl nebo podstoupit jednoduchou léčbu a čísla se zlepší.

Máte-li další otázky, nebojte se zeptat svého gynekologa či urologa. Včasná diagnostika a správná péče mohou podstatně zvýšit šance na úspěšné otěhotnění. Spermiogram vám poskytne důležité informace a pomůže naplánovat další kroky na cestě k rodičovství.