Známky blížícího se porodu – co vám tělo říká?

Už cítíte, že se blíží ten velký den? Je normální, že tělo během posledních týdnů začne dávat různé signály. Některé z nich jsou jen součástí běžného těhotenství, jiné už skutečně ukazují, že se blíží porod. V tomto článku vám říkám, co je normální a co už je důvod jít na porodnici.

Co je normální a co už signalizuje blížící se porod?

Falešné kontrakce – známé také jako Braxton‑Hicks – jsou mírné, nepravidelné stahy, které se objevují už od 20. týdne. Nemají pravidelný rytmus a po chvíli odezní. Pokud jsou stahy častější, silnější a pravidelnější, může to být první známka “pravých” kontrakcí.

Vydostření děložního čípku – když se čípek začne mírně otevírat a zmenšovat, je to jeden z nejspolehlivějších znaků, že tělo se připravuje na porod. Tento vývoj poznáte během kontrol u gynekologa.

„Ztracení vody“ – prasknutí plodové vody může být náhlé, jako malý únik, nebo pomalejší únik tekutiny. Po tomto je většinou nutné rychle kontaktovat porodnici, protože riziko infekce roste.

Bolestí v pánvi a krocích – pokud cítíte tlak nebo pulzující bolest v oblasti mezi pochvou a konečníkem, může to být známka, že dítě začíná sklouznout dolů. Často bývá doprovázená pravidelnými kontrakcemi.

Jak se připravit, když se příznaky objeví?

První věc – nezapomeňte si připravit porodní tašku. Přidejte pohodlné oblečení, hygienické potřeby, nabité mobilní telefony a seznam důležitých kontaktů. Mít vše připravené vám uleví, když bude potřeba rychle vyrazit.

Další tip – stanovte si, která nemocnice nebo porodnice je pro vás nejvhodnější a zavolejte jim předem, abyste věděli, co očekávat při příchodu. Mnoho zařízení má speciální telefonní linku pro těhotné, kde vám poradí, jestli je nutná okamžitá pomoc.

Pokud máte první pravidelné kontrakce (každých 5–10 minut, každá trvá 30–60 sekund), zavolejte svého porodního asistentu nebo lékaře. Pokud ale kontrakce jsou občasné a slabé, můžete si doma odpočinout, pít vodu a sledovat, zda se rytmus nezmění.

Nezapomeňte na podporu partnera nebo blízké osoby. Přítomnost známé tváře může snížit stres a pomoci vám lépe zvládat bolest. Domluvte si, že bude s vámi až do konce, pokud to situace dovolí.

Na konci dne je nejdůležitější naslouchat svému tělu. Každý porod je jedinečný, ale tyto základní příznaky vám pomohou rozpoznat, kdy se blíží ten správný okamžik. Pokud máte jakékoli pochybnosti, neváhejte kontaktovat svého lékaře – lepší být v klidu než pozdě.